肩こりと頭痛
（頭痛どう捉えどう直すか 金原出版より引用）
静岡市で頭痛にお悩みの方へ。
「長時間のデスクワークで頭が重い」「肩や首のこりと一緒に頭痛が出る」などの症状はありませんか？
頭痛にはいくつかの種類があり、状態に応じた対応が大切と考えられます。
【頭痛の主な種類】
■筋緊張型頭痛
・頭全体が締めつけられるような痛み
・肩こりや首こりを伴うことが多い
・長時間の同じ姿勢で起こりやすい
■片頭痛
・ズキズキと脈打つような痛み
・光や音に敏感になることがある
・動くと悪化することがある
■群発頭痛
・目の奥がえぐられるような強い痛み
・一定期間に集中して起こる
【筋緊張型頭痛について】
筋緊張型頭痛は、首や肩周りの筋肉の緊張が関係していると考えられます。
・長時間のデスクワーク
・スマートフォンの使用
・姿勢の崩れ
・ストレス
などが影響している場合があります。
【このような方に多く見られます】
・パソコン作業が多い方
・スマホを見る時間が長い方
・肩こりを感じている方
・慢性的に頭が重い方
【当院の対応について】
麒麟堂鍼灸整骨院では、状態を確認しながら施術を行っています。
・手技療法による筋肉の緊張緩和
・首・肩周囲の調整
・姿勢バランスの確認
・電気療法
などを組み合わせて対応します。
また、筋肉の深い緊張が関係している場合には、
鍼治療を行うこともあります。
鍼治療は、手技では届きにくい部分へアプローチする方法の一つです。
初めての方にも配慮して施術を行っています。
【そのままにしておくと】
頭痛を我慢し続けることで、
日常生活や仕事のパフォーマンスに影響が出る場合があります。
【当院の特徴】
・筋緊張型頭痛に対応
・肩こり・首こりからの頭痛にも対応
・状態に合わせた施術
・鍼治療にも対応
【対応地域】
静岡市駿河区・葵区・清水区周辺で
頭痛にお困りの方はご相談ください。
【まとめ】
頭痛にはいくつかの種類があり、
筋肉の緊張が関係しているケースもあります。
気になる症状がある方は、無理をせず一度ご相談ください。
